カテゴリー: 美容・健康

グルテン過敏症の疑いがあり、今はグルテンフリーの食事をとっています。 しかし、一人暮らしの味方であるパスタが食べられなくなるのは 中々に苦しいものがありました。 そこで、探してみたらやっぱりあったグル...

多くの方が日々苦しめられている肌トラブル、ニキビ。 私自身、学生時代からニキビに苦しめられてきましたが、 生活習慣を中心に見直すことで改善しました。 即効性のある方法ではありませんが、実践すれば何かし...